HALLO EN WELKOM
Met coaching gericht op het lichaam en zenuwstelsel help ik jou om uit de overlevingsstand te komen, zodat je echt kunt leven.
Ervaringen die anderen hebben geïnspireerd om een coachingstraject met mij te starten::
- Je voelt constante spanning door stress of angst, wat zich uit in lichamelijke klachten. Je wilt ontspannen en in het moment leven, maar blijft vastzitten in piekergedachten.
- Je zit vast in een cyclus van perfectionisme, uitstelgedrag of zelf-sabotage, waardoor je je dromen niet waarmaakt. Dit laat je achter met gevoelens van overweldiging, schaamte of schuld.
- Je voelt je vaak boos, defensief of gefrustreerd en weet niet hoe je deze emoties op een gezonde manier kunt verwerken, wat leidt tot spanningen in relaties.
- Je hebt moeite om in contact te komen met je emoties of te herkennen hoe je je écht voelt, waardoor je de connectie met jezelf kwijt bent.