Onze sessies

Door te werken met het zenuwstelsel help ik je ontdekken hoe onverwerkte emoties zoals angst, boosheid en teleurstelling je beslissingen beïnvloeden en leiden tot zelfbeschermingsmechanismen zoals perfectionisme, uitstelgedrag en zelf-sabotage.

In de sessies leer je emotionele triggers met kalmte en zelfvertrouwen te verwerken, en ontwikkel je een diep gevoel van veiligheid. Wanneer je weet dat je de veerkracht hebt om je gevoelens en uitdagingen aan te kunnen, ben je in staat om keuzes te maken die in lijn zijn met wie je bent en die je kracht geven.

 

Het resultaat van onze samenwerking

Je ontdekt de dieperliggende lagen van je gedrag en bouwt veerkracht op met behulp van kalmerende oefeningen, technieken voor zelfregulatie en een diepgeworteld gevoel van veiligheid.

Je leert je emoties op een zachte manier te benaderen en verschuift van zelfbescherming naar een diep vertrouwen in jezelf. Wanneer je niet langer gestuurd wordt door angst of zelfbeschermingsmechanismen kun je keuzes maken die echt bij je passen.

 

Begin je coachingstraject

In onze sessies respecteer ik jouw natuurlijke tempo. Aangezien dit werk tijd nodig heeft om zich te integreren, werk ik gedurende een periode van drie maanden met je samen. We zullen wekelijks online sessies hebben, en je kunt me vragen stellen tussendoor terwijl je de tools in je dagelijks leven toepast.

Als je wilt weten of dit programma bij jou past, of als je vragen hebt, kun je een gratis introductiegesprek van 45 minuten inplannen. Stuur me een e-mail om een afspraak te boeken.

Voor bedrijven

Ik sta ervoor open om met bedrijven samen te werken en ga graag met je in gesprek over een passsend aanbod. Neem contact met me op voor meer informatie.

 

Lets Connect