Lichaamsgerichte (somatic) coaching
Via lichaamsgerichte coaching verkennen we op een zachte manier je emoties en hoe ze de keuzes beïnvloeden die je maakt.
Door verbinding te maken met je lichaam leer je herkennen hoe verschillende emoties aanvoelen, hoe je ze op een gezonde manier kunt uiten en hoe je je eigen grenzen kunt voelen en bewaken.
Dit werk nodigt je uit om terug te keren naar jezelf door oude patronen zacht te verzachten, een gevoel van veiligheid van binnenuit te creëren en opnieuw contact te maken met het stille vertrouwen om te groeien, te kiezen en te leven vanuit een diepere waarheid.
Samen creëren we de voorwaarden voor blijvende verandering. Met zorg en nieuwsgierigheid onderzoeken we hoe je je zenuwstelsel kunt ondersteunen, je emotionele patronen kunt begrijpen en kleine, betekenisvolle stappen kunt zetten naar een leven dat echt van jou voelt.
Holistische loopbaancoaching
Je werk is de plek waar je dromen en verlangens samenkomen met je angsten en twijfels.
Via holistische loopbaancoaching help ik je opnieuw contact te maken met je natuurlijke nieuwsgierigheid, talenten en unieke persoonlijkheid en dat te vertalen naar werk dat als thuis voelt.
We onderzoeken ook de kwetsbaarheden die in dit proces naar boven komen: de weerstand, angst en frustratie die je kunnen laten geloven dat het veiliger is om te blijven waar je bent.
Of je nu een eigen onderneming wilt starten, van richting wilt veranderen of je gewoon zekerder wilt voelen in wat je doet , dit traject helpt je om je kwaliteiten en waarde te (h)erkennen en stappen te zetten op een manier die natuurlijk aanvoelt voor jou.
Begin je coachingstraject
In onze sessies respecteer ik jouw natuurlijke tempo. Aangezien dit werk tijd nodig heeft om zich te integreren, werk ik gedurende een periode van drie maanden met je samen. We zullen wekelijks online sessies hebben, en je kunt me vragen stellen tussendoor terwijl je de tools in je dagelijks leven toepast.
Als je wilt weten of dit programma bij jou past, of als je vragen hebt, kun je een gratis introductiegesprek van 45 minuten inplannen. Stuur me een e-mail om een afspraak te boeken.
Voor bedrijven
Ik sta ervoor open om met bedrijven samen te werken en ga graag met je in gesprek over een passsend aanbod. Neem contact met me op voor meer informatie.